-
Najnovšie články
Kategórie
Meta
Category Archives: Zdravie
Kvalitný matrac – rýchla cesta k zdraviu
Možno o tom ani neviete, ale vaša chrbtica si s vami dosť užije a zvyčajne poriadne trpí. Pri nosení ťažkých bremien, pri nesprávnom cvičení, behaní, chodení či sedení. Možno sa zatiaľ ešte nesťažuje, ale rátajte s tým, že raz vám všetko spočíta. Preto je … Čítať ďalej
Chlieb na dovolenku
Vždy, keď som cestoval na dovolenku, som si so sebou brával náš chlieb, aby som nebol odkázaný na miestnu ponuku. Tak ako vám, aj mne chutí len jeden či dva druhy chleba tam od nás a keď cestujem, mám problém … Čítať ďalej
Zverejnené v kategórií Domáci chlieb, Jedlo, Zdravie
Tagged chlieb, domáci, múka, potraviny, zdravé
Pridaj komentár
Prečo jesť špargľu
1. Spevňuje kosti a hojí rany Poriadna porcia špagle obsahuje viac vitamínu K, ako človek vôbec potrebuje. Vitamín K je dôležitý na dobrú zrážanlivosť krvi a spevnenie kostí, pomáha pri hojení rán a zlomeninách kostí. 2. Dodáva energiu Vďaka obsahu … Čítať ďalej
Pre deti to najlepšie
Tiež ste to asi zažili. Stojíte pred regálom a uvažujete. Ktorý jogurt si kúpiť? Čítať jeho zloženie alebo si vyberať podľa ceny? Ktorý je lepší? A vtedy sa pri regáli zjaví mladá mamička so svojím dieťaťom. Bez rozpakov, rozhodne a … Čítať ďalej
Zverejnené v kategórií Jedlo, Zdravie
Tagged alergia, astma, chémia, cukor, deti, glukózovo-fruktózový sirup, hyperaktivita, jogurty, karmín, mamičky, modifikovaný škrob, ovocie, potraviny
Pridaj komentár
Domáci tavený syr
Obľubujete tavené syry? A viete, že z pohľadu zdravej výživy nie sú veľmi vhodné a preto ich my už dlhšiu dobu nekonzumujeme. Máme predsa radi naše zdravie aj náš vápnik v kostiach. Nedáme si ho predsa ukradnúť taviacimi soľami. Ale … Čítať ďalej
Zverejnené v kategórií Jedlo, Zdravie
Tagged bylinky, domáci, jedlá sóda, maslo, plátkový, potraviny, syr, tavený, taviace soli, tvaroh, vápnik
Pridaj komentár
Ako znížiť náklady na život?
To, že odber liekov v lekárni môže poriadne prevetrať každému peňaženku, sa často presviedča skoro každý. Vysoké doplatky, v protiklade s rečami politikov o ich znižovaní, nútia ľudí rozhodovať sa. „Vyberiem si všetky lieky alebo len niektoré? Ako sa … Čítať ďalej
Stévia – sladká novinka v našej kuchyni
Kvalitné zrelé ovocie, najlepšie vlastnoručne dopestované, chutí výborne. Samo o sebe je dostatočne sladké a tiež šťavnaté. Keď chcem z neho získať skvelý lekvár či pečený čaj, trochu niečoho sladkého sa mi tam ale priam žiada. Bielemu rafinovanému cukru … Čítať ďalej
Čerstvé bylinky vždy poruke
Sušená bazalka, majoránka, šalvia alebo oregano. To sú koreniny, bez nich nemôže variť nijaká kuchárka. Aby ale každé jedlo bolo ozajstná lahôdka, musí tam byť niečo svieže, čerstvé. Niečo zelené. Najlepšie zelené bylinky z vlastnej záhrady. Iste, môžete ich … Čítať ďalej
Chudnutie-ako?
Priatelia vám hovoria, že máte pretekárske brucho? Že vám preteká cez opasok? Máte pocit, že sa vám pokazilo zrkadlo, keď sa doň nezmestíte? Pokazil sa výťah a na druhom poschodí funíte ako parný valec aj bez nákupných tašiek? Na kúpalisku … Čítať ďalej
Bez lepku a či s lepkom?
Hovorí sa, že pri takmer každej chorobe sa situácia vylepší zmenou stravy, a pri celiakii, teda chorobe neznášanlivosti lepku, to platí dva razy. Tí, ktorí to už vyskúšali, iste vedia, o čom píšem. Ale horšie je to, že touto chorobou … Čítať ďalej
Zverejnené v kategórií Jedlo, Zdravie
Tagged bezlepková, celiakia, diéta, Dr.Bukovský, lepok, múka, neznášanlivosť, ovocie, potraviny, strukoviny, trávenie, vitamíny, vláknina, zelenina
Pridaj komentár
Dobre a zdravo žiť ľahko 