-
Najnovšie články
Kategórie
Meta
Tag Archives: tuky
Piškótová roláda ľahko a rýchlo
Pred niekoľkými dňami som bola na lekárskom vyšetrení mimo nášho mesta. Dorazili sme o trochu skôr a preto sme si pohodlne sadli v čakárni. Všade bolo čisto, útulne a na stolíku ležalo zopár výtlačkov mne známeho ženského magazínu. Neboli teda … Čítať ďalej
Chudnutie-ako?
Priatelia vám hovoria, že máte pretekárske brucho? Že vám preteká cez opasok? Máte pocit, že sa vám pokazilo zrkadlo, keď sa doň nezmestíte? Pokazil sa výťah a na druhom poschodí funíte ako parný valec aj bez nákupných tašiek? Na kúpalisku … Čítať ďalej
Makové Nebíčko v papuľke
Farmársky trh na Slovensku je veľká vzácnosť. Ani som netušila, že niečo také u nás môže byť. O to viac ma zaujal nedávno pravidelný program o varení na STV. Málokedy ho pozerám, lebo kombinácie surovín, ktoré rád používa „hlavný kuchár“, … Čítať ďalej
Moje cestovateľské menu
Priateľ s kamarátom sa rozhodli, že sa pôjdu kuknúť na bazár s autosúčiastkami do Poľska. Navrhli nám, ako jeho žene a mne, že ak na nich počkáme, pokiaľ si oni zariadia svoje povinnosti, tak nás vezmú do blízkeho nákupného … Čítať ďalej
„Čerstvé“ pečivo z mrazáku
Určite aj vás často v supermarkete zaujala vôňa čerstvo upečeného chrumkavého chleba a sladkého pečiva. Tiež sa mi to niekoľkokrát prihodilo. Čerstvé, ešte teplé chutilo výborne. Keď sme ale všetko naraz nezjedli, mali sme smolu. Za niekoľko hodín bolo … Čítať ďalej
Zverejnené v kategórií Chudnutie, Jedlo, Zdravie
Tagged chlieb, domáce, domáci, dopečený, pekár, pekáreň, pečivo, polotovar, rozmrazený, rozpečené, stabilizátory, supermarket, tuky, zmrazený
Pridaj komentár
Fast food trochu inak (fotorecept)
Dovolím si povedať, že veľa z nás obľubuje chutné jedlo, ktoré vieme vychutnávať nie iba chuťovými bunkami, ale aj čuchovými alebo zrakovými zmyslami. Pretože je vonku pekné počasie a záhrady nám hýria všelijakými farbami, rozhodla som sa použiť dary prírody a pripravila … Čítať ďalej
Chutne a zdravo na kúpalisku
Tiež sa zaoberáte každý rok tou istou dilemou? Máte si dať tamten voňajúci langoš, alebo radšej chrumkavú zapekanku či tamtú vanilkovú zmrzlinu? Vravíte si, veď predsa leto je obdobím pre oddych, preto si človek môže dopriať zjesť hocičo, predsa to … Čítať ďalej
Ľanové semeno ako zdroj 3-omega a všeličoho iného
Čo vlastne sú 3-omega mastné kyseliny? Sú to tuky. Ale tie správne, ktoré sú pre naše telo nevyhnutne potrebné. Zabezpečujú optimálnu hladinu cholesterolu v krvi, majú mierne pozitívny účinok na riedenie krvi a činnosť srdca. Tiež chránia cievy pred aterosklerózou, … Čítať ďalej
Vôňa z parkoviska
Pri včerajšej pracovnej návšteve Zvolena sme zastali na parkovisku za Priorom. Ako prvé, čo som si všimla po vystúpení z auta, bola známa ťažká “vôňa” prepáleného oleja. Pozrela som sa vôkol seba a hneď mi bolo všetko jasné. Kúsok od … Čítať ďalej
Zverejnené v kategórií Jedlo
Tagged cholesterol, indulona, múka, olej, prepálený, trávenie, tuky
Pridaj komentár
Odkiaľ získať dôležité živiny pre naše telo?
Poviete si: „Jednoduché, však z jedla“. Áno, takmer každá potravina sa skladá zo živín. Ale viete, čo to tie živiny vlastne sú? Ako napovedá názov, sú to látky, z ktorých doslova žije naše telo. čítať ďalej… »
Zverejnené v kategórií Jedlo
Tagged bielkoviny, cholesterol, mäso, múka, obilie, olej, semienka, strukoviny, trávenie, tuky, vitamíny, vláknina, zelenina
Pridaj komentár
Dobre a zdravo žiť ľahko 