Tag Archives: bielkoviny

Neodolateľné minivajíčka

Posted on 26. apríla 2013 by redakcia

  K víkendovej pohode náleží u nás doma tiež neskoré raňajkovanie. Býva pestrejšie ako počas týždňa, kedy skoro ráno utekáme do práce. V pohode pripravíme chutnú šunku, syr, čerstvú zeleninu a samozrejme nechýbajú vajíčka na rôzne spôsoby. Doteraz sme robili … Čítať ďalej →

Zverejnené v kategórií Chudnutie, Jedlo, Zdravie | Tagged , , , , , , , , , , | Pridaj komentár

Večera z polotovaru? Ale len zo svojho vlastného!

Posted on 24. júna 2012 by redakcia

Keď potrebujete pripraviť večeru čo najskôr, vyplatí sa mať doma aspoň nejaký základ. U mňa je to často nejaký biely jogurt alebo kyslá smotana, čerstvé klíčky, trošku zelenej „burinky“ a môj vlastný polotovar, teda varená strukovina alebo obilnina. Dnes to … Čítať ďalej →

Zverejnené v kategórií Hlavné jedlá, Jedlo | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Pridaj komentár

Odkiaľ získať dôležité živiny pre naše telo?

Posted on 24. júna 2012 by redakcia

Poviete si: „Jednoduché, však z jedla“. Áno, takmer každá potravina sa skladá zo živín. Ale viete, čo to tie živiny vlastne sú? Ako napovedá názov, sú to látky, z ktorých doslova žije naše telo. čítať ďalej… »

Zverejnené v kategórií Jedlo | Tagged , , , , , , , , , , , , | Pridaj komentár

Chcete naozaj schudnúť? Jedzte

Posted on 24. júna 2012 by redakcia

Ak sa vám podarilo schudnúť pomocou redukčnej diéty, súčasne si hmotnosť udržať a nepoškodiť si zdravie, tak vám gratulujem. Myslím si ale, že takých vás veľa nie je. Každá redukčná diéta má svoje mínusy. Síce si pri nej „zredukujete“ hmotnosť, … Čítať ďalej →

Zverejnené v kategórií Hlavné jedlá, Jedlo | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Pridaj komentár

Výborná zapečená pohánka

Posted on 8. júna 2012 by redakcia

O pohánke ste už iste počuli či čítali. Nesporne patrí medzi hity tejto doby v zdravom stravovaní. Má ale svoju špecifickú vôňu aj chuť, a tá nemusí každému pasovať. Je prednosťou je, že ju nemusíte konzumovať samú, ale môžete ju … Čítať ďalej →

Zverejnené v kategórií Hlavné jedlá, Jedlo, Zabudnuté recepty | Tagged , , , , , , , , , , , , | Pridaj komentár

Strukoviny naše každodenné, či nie?

Posted on 17. mája 2012 by redakcia

Naši predci jedli strukoviny vraj takmer každý deň. Že je to nepredstaviteľné? Možno na tom čosi bude. Moja stará mama pestovala hrach aj fazuľu. čítať ďalej… »

Zverejnené v kategórií Jedlo, Zabudnuté recepty, Záhrada, Zdravie | Tagged , , , , , , , | Pridaj komentár

O fazuli

Posted on 20. apríla 2012 by redakcia

Prednedávnom prišla na návštevu moja teta. Býva ďaleko na samote, kde život vôbec nie je jednoduchý. Práca veľmi nieje, tak preto človek musí veľa rozmýšľať, ako vyžiť z toho mála, ktoré tam je. Keďže si sama vypestuje len trochu zemiakov … Čítať ďalej →

Zverejnené v kategórií Hlavné jedlá, Polievky, Zabudnuté recepty | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Pridaj komentár