-
Najnovšie články
Kategórie
Meta
Category Archives: Chudnutie
Prečo jesť špargľu
1. Spevňuje kosti a hojí rany Poriadna porcia špagle obsahuje viac vitamínu K, ako človek vôbec potrebuje. Vitamín K je dôležitý na dobrú zrážanlivosť krvi a spevnenie kostí, pomáha pri hojení rán a zlomeninách kostí. 2. Dodáva energiu Vďaka obsahu … Čítať ďalej
Ako znížiť náklady na život?
To, že odber liekov v lekárni môže poriadne prevetrať každému peňaženku, sa často presviedča skoro každý. Vysoké doplatky, v protiklade s rečami politikov o ich znižovaní, nútia ľudí rozhodovať sa. „Vyberiem si všetky lieky alebo len niektoré? Ako sa … Čítať ďalej
Stévia – sladká novinka v našej kuchyni
Kvalitné zrelé ovocie, najlepšie vlastnoručne dopestované, chutí výborne. Samo o sebe je dostatočne sladké a tiež šťavnaté. Keď chcem z neho získať skvelý lekvár či pečený čaj, trochu niečoho sladkého sa mi tam ale priam žiada. Bielemu rafinovanému cukru … Čítať ďalej
Chudnutie-ako?
Priatelia vám hovoria, že máte pretekárske brucho? Že vám preteká cez opasok? Máte pocit, že sa vám pokazilo zrkadlo, keď sa doň nezmestíte? Pokazil sa výťah a na druhom poschodí funíte ako parný valec aj bez nákupných tašiek? Na kúpalisku … Čítať ďalej
Kam za zdravými potravinami II.
Ak chcem u nás kúpiť kvalitné potraviny, často si pripadám ako keby som bola z inej galaxie. Predávajúce sa tvária sťaby som furt dačo vymýšľala a oni to majú kdetade zháňať. Však o tom vôbec nepočuli a doteraz aj tak … Čítať ďalej
Neodolateľné minivajíčka
K víkendovej pohode náleží u nás doma tiež neskoré raňajkovanie. Býva pestrejšie ako počas týždňa, kedy skoro ráno utekáme do práce. V pohode pripravíme chutnú šunku, syr, čerstvú zeleninu a samozrejme nechýbajú vajíčka na rôzne spôsoby. Doteraz sme robili … Čítať ďalej
Zverejnené v kategórií Chudnutie, Jedlo, Zdravie
Tagged bielkoviny, cholesterol, imunita, minerály, paradajky, posilnenie, prepeličie, slepačie, vajíčka, vitamíny, zelenina
Pridaj komentár
Máte radi svoje deti? Tak ich (prosím) nevykrmujte
Ani neviem kde začať. Pretože mám v sebe kopu pocitov, od zlosti cez smútok až po nepopísateľný pocit hrôzy. Toto všetko vo mne vzbudilo jedno video umiestnené na internete, v ktorom mladé matky ukazujú svoje malinkaté detičky (menej ako 19-mesačné!), ktoré … Čítať ďalej
Moje cestovateľské menu
Priateľ s kamarátom sa rozhodli, že sa pôjdu kuknúť na bazár s autosúčiastkami do Poľska. Navrhli nám, ako jeho žene a mne, že ak na nich počkáme, pokiaľ si oni zariadia svoje povinnosti, tak nás vezmú do blízkeho nákupného … Čítať ďalej
„Čerstvé“ pečivo z mrazáku
Určite aj vás často v supermarkete zaujala vôňa čerstvo upečeného chrumkavého chleba a sladkého pečiva. Tiež sa mi to niekoľkokrát prihodilo. Čerstvé, ešte teplé chutilo výborne. Keď sme ale všetko naraz nezjedli, mali sme smolu. Za niekoľko hodín bolo … Čítať ďalej
Zverejnené v kategórií Chudnutie, Jedlo, Zdravie
Tagged chlieb, domáce, domáci, dopečený, pekár, pekáreň, pečivo, polotovar, rozmrazený, rozpečené, stabilizátory, supermarket, tuky, zmrazený
Pridaj komentár
Domáci pečený čaj
Recept na túto sladkú a voňavú dobrotu som získala, ako často, z jedného českého magazínu. Zaujal ma, aj keď sladké čaje vôbec nemusím. Ľahká príprava bez sterilizácie a zloženie malo len maličký nedostatok. Na mňa až priveľa cukru. Lenže … Čítať ďalej
Dobre a zdravo žiť ľahko 